Sabemos que a nossa felicidade está conectada diretamente com a nossa saúde e, por isso, nosso primeiro tema de 2020 foi bem-estar. Aproveitamos o mês de janeiro para fazermos uma análise de como estamos cuidando do nosso corpo e da nossa alma!
O livro do mês foi “Pílulas de Bem-Estar”, escrito pelo nosso especialista convidado Daniel Martins de Barros - médico psiquiatra, professor da Universidade de São Paulo (USP), e bacharel em Filosofia. Neste livro, a ciência aplicada à saúde é traduzida de um jeito facilmente aplicável ao nosso dia-a-dia. A obra reúne 84 dicas para melhorar sua qualidade de vida.
Para inspirar nossos assinantes a ter um momento de pausa e autocuidado, enviamos um infusor que irá facilitar o preparo de chás e desfrutar os efeitos benéficos que as ervas naturais proporcionam ao nosso corpo e mente.
Também selecionamos dois tipos de chás para enviar com o nosso kit: hortelã (calmante, traz alívio para dores musculares e melhora a digestão) e capim-cidreira (ajuda a combater o estresse e liberar toxinas do organismo).
Além disso, nosso calendário mensal trouxe dicas para que nossos assinantes exercitem os aprendizados do livro e melhorem sua saúde física e mental.
Gostou do kit bem-estar? Você pode adquirí-lo individualmente. Entre em contato conosco através do e-mail contato@clubefelicidade.com.br e confira a disponibilidade. Nossos kits são vendidos em quantidades limitadas, então garanta logo o seu!
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